絕經|女性絕經后心肌梗死風險明顯升高，如何預防？醫生說清楚！心肌梗塞|冠心病|醫生

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56歲的龐女士，突發大面積心肌梗死，送來的時候已經嚴重休克，根本都來不及溶栓或者手術開通血管，人就沒了！
送龐女士來的是她的閨女，閨女趴在媽媽身上一直撕心裂肺的哭著，從哭啼的言語中能隱約的聽到：媽媽這些年上班一直很辛苦，為了這個家從來沒有休息過。哪都沒去過，北京這么近都沒舍得、也沒時間去逛逛，退休了準備好好休息休息，等口罩問題消停了，先去北京看看。

可是現在哪也去不了了，平時也沒啥大毛病，為啥一得病就是這么大一個病呢？
人說走就走呢？
龐女士平時并沒有明確的疾病，因為她沒有不舒服，所以也從來不去看病，也沒有查過體。所以家人和龐女士本人都覺得自己身體沒問題。
這突如其來的心肌梗死奪走了龐女士的生命，也奪走了這個家的安逸。

大家一定有疑問，為啥龐女士好好的，這平時也沒有個跡象，說走就走了。其實龐女士雖然平時沒有不舒服，但她的年齡就是一個高危因素，尤其是龐女士已經絕經好幾年。
【絕經|女性絕經后心肌梗死風險明顯升高，如何預防？醫生說清楚！】絕經后的女性冠心病心肌梗死的風險會大大升高，這是因為女士在絕經前有雌激素的保護，所以相對于男性來說，年輕女性冠心病心肌梗死的發病率較低，年輕男性冠心病心肌梗死的發病率是年輕女性的6倍。這也解釋了我們平時看到的猝死患者為啥以男性居多。
但是，女性絕經后，雌激素驟降，隨之而來的就是冠心病心肌梗死的風險增加，這也是女性冠心病心肌梗死的特點：

1、絕經后心血管疾病風險增加
女性絕經后，女性冠心病風險每年遞增2% 。雌激素能夠穩定血管內皮細胞，抑制血小板聚集，有抗氧化的作用，但絕經后，雌激素水平急劇下降，這些對血管的保護作用也會消失。絕經后“三高”風險會增加，同時冠心病心肌梗死風險明顯升高。
2、很多沒有癥狀，容易漏診
有2/3的女性猝死前沒有前期癥狀，女性心肌梗死漏診高達35~45% 。所以不容易及時發現。
3、絕經后冠心病明顯加重
女性絕經前多少一個心血管狹窄或堵塞，絕經后常常是兩個血管或多個血管狹窄或堵塞。
這個3個特點告訴我們，女性在絕經后冠心病心肌梗死風險會明顯增加，同時一旦發生冠心病往往相對比較嚴重。
龐女士雖然沒有典型的癥狀，但龐女士絕經多年，并沒有主動的去查過體，也不知道自己的三高是否正常。同時上面說到了，女性冠心病心肌梗死很多沒有典型的前期癥狀，所以一旦發病，有可能第一次就是致命性的。
那么我們女性如何預防心肌梗死猝死呢？

所以，我們只有主動地做好預防，才能降低女性絕經后心肌梗死的風險，除了我們平時科普說的長期的健康生活：遠離煙酒，包括遠離二手煙，堅持運動，健康飲食，不要熬夜，好的心態等等外。
女性在絕經后，更應該知道自己血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸這些指標的水平。這四個指標的升高，會大大增加心血管疾病的風險。可是這4個指標升高后，并不會馬上有什么癥狀，所以不能憑感覺去判斷自己有沒有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥，我們只有主動的去發現有沒有4高，才能早發現早控制4高，從而降低心血管疾病風險。