“都跟你們說了，不要隨便按摩，按摩導致腦中風的人不在少數?！?br /> 門診室里，醫生低吼道……
據悉，劉先生已經是本月肖主任接診的第三位，因為按摩而導致中風的患者，這才讓肖主任有點控制不住情緒！
肖主任對此解釋道：現代上班族的工作模式，導致年輕人或多或少的存在肩頸、腰椎疼痛問題，當出現不適感時，很多人第一反應就是去做個按摩。上個月月底劉先生在連續加了3天班后，感覺胳膊都抬不起來，肩頸疼痛感特別強烈。
當天就在家門口一家按摩館按摩了肩頸，按摩之后肩頸的疼痛感得到了很大緩解。沒想到，沒過幾天劉先生身上出現了惡心、嘔吐癥狀，開始以為是吃壞肚子引起的，經過檢查后醫生排除了食物中毒，并讓劉先生去往神經內科檢查。
這一查，結果令人難以接受！劉先生的腦部里出現了梗死病灶，也就是俗稱的“腦中風”。
對此肖主任雖然深感痛心，卻也見怪不怪。只能奉勸年輕人，不要動不動就去按摩。

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一、頸部按摩導致的腦中風不在少數
看到上面這則新聞，或許部分人會吃驚，常規的按摩怎么可能會導致中風呢？
你可千萬別小看按摩，在我國頸部按摩導致的中風不在少數。
據臨床數據統計，因為頸部按摩而引起的腦血管意外發生概率為1/300~1/40萬，多在年輕人身上比較常見。
之所以按摩會引起中風，是由于按摩人員“粗暴”的手法對待頸部，讓頸部承受了過大壓力，發生過度牽拉、扭轉等，導致脆弱的椎動脈1、2節發生機械損傷。
當椎動脈發生損傷時會讓損傷部位出現撕裂，讓血液無法正常進入腦部，在內膜、外膜、血管外游離，這就是臨床上所說的頸動脈剝離，沒有及時處理會導致殘疾，甚至是死亡。

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二、按摩舒適又養生，但有3大原則
按摩是很多人喜歡的放松養生手段，當身體疲憊后，按按摩確實可以讓我們感到放松，有些時候對患有頸椎病等等疾病的患者，適當的頸椎按摩也可以緩解疾病的疼痛，那么我們如何通過按摩達到養生的目的，又能不損傷身體健康呢？
在按摩之前一定要知曉3個原則，避免因為不當的按摩而給身體健康帶來威脅。
·因病而異
按摩可以起到不錯的放松效果，也可以對于一些疾病起到治療效果。值得提醒的是，罹患急性損傷、局部炎癥、水腫以及有骨折皮膚破損的人群，或是本身患有高血壓、腎衰竭、心臟病的患者，不建議進行按摩。前者按摩可能會加重病情，后者按摩可能會上文中的案例一樣，導致突發心血管疾病。
·力度要適中
很多人去按摩會要求盡量大的力度，認為按摩的時候越痛效果也就越好。殊不知，這是個錯誤的想法。按摩的力度應該是柔和的，身體所能接受的，它的目的是起到良性調節，而不是讓你感覺到疼痛感難以忍受。
按摩的力度需要有四個標準：均勻、柔和、有力和持續，這些都需要非常專業的手法。
·注意禁忌癥
發燒時不宜進行全身按摩；罹患腫瘤、炎癥、皮膚病、血友病等病的人群，也不建議進行按摩；還有就是處于經期和妊娠期的女性，也不建議按摩。
雖說按摩的時候有很多需要注意的事情，但是它也的確是一個很好的養生手段。在適合自己的前提下，適當按摩身體可以得到不少益處。

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三、經常按摩的人，會得到哪些好處？

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