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1、吃檸檬后兩個小時內不能曬太陽 。檸檬中含有大量的感光物質 ， 若吃了檸檬后立即曬太陽 ， 會導致黑色素沉積在皮膚表面 ， 從而導致皮膚變黑 。
【吃檸檬多久可以曬太陽補鈣 吃檸檬多久可以曬太陽】2、而吃完檸檬后過大概兩個小時 ， 人體已經將檸檬中的營養成分吸收 ， 此時再出門曬太陽 ， 感光物質不會與陽光發生作用 ， 從而導致出現皮膚曬黑 ， 曬傷的癥狀 。此外 ， 檸檬也不能過量食用 ， 容易對胃腸道造成強烈的刺激 。
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