1、任何時候吃都挺好的 。鵪鶉蛋味甘性平 ， 營養豐富，食用價值較高 ， 其食用的時間并沒有什么禁忌 ， 可空腹、飯前或飯后吃 。
【鵪鶉蛋什么時候吃最好】2、因為一個鵪鶉蛋的體積較小，熱量也不高 ， 食用后并不會給腸胃增添什么負擔，同時其營養吸收利用率較高，在任何時候吃都有益于身體健康 。
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