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黃芪搭配什么煲湯效果更好 黃芪搭配什么煲湯好

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黃芪搭配什么煲湯效果更好 黃芪搭配什么煲湯好

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【黃芪搭配什么煲湯效果更好 黃芪搭配什么煲湯好】1、黃芩和蝦米皮熬湯滋補脾腎
原材料：黃芩20克，蝦米皮50克，蔥 ， 姜 ， 雞精適當 。作法：先將黃芩清洗切成片，下鍋，放水適當，煎制40分鐘，去渣，取汁，兌入清洗的蝦米皮，放水及蔥，姜，食用鹽調料 ， 煨燉20分鐘即成 。作用：滋補脾腎 ， 補充優質蛋白質，抗骨質疏松，對腰間盤突顯癥有輔助醫治功效 。
2、黃芩和烏雞煲湯益氣養血養血
原材料：烏骨雞1只，黃芩10克，大棗10克，枸杞子5克，姜10克，蔥段5克 ， 黨參，鹽，味精各適當 。作法：將烏骨雞褪毛和內臟器官，剖洗噶進，大棗，枸杞子，黃芩，黨參清洗，姜片削皮，拍破，用鍋燒開水，放進烏骨雞汆去血漬，撈起來，用冷水洗干凈，將烏骨雞 ， 黃芩 ， 大棗，枸杞子，姜，蔥段放進燉鍋內，加冷水燉2鐘頭，加食用鹽，味精調料就可以 。作用：益氣養血養血 ， 補虛損，對臉色蒼白，神疲倦力，貧血，高血壓，失眠有輔助功效 。
3、黃芩和黃菊花，鵪鶉熬湯清肝火養血
原材料：鵪鶉250克，豬脊骨250克，瘦豬肉150克，黃菊花50克，黃芩10克，大棗6枚，生姜 ， 食用鹽，味精各5克 。作法：將鵪鶉剖好，褪毛和內臟器官 ， 清洗，生姜清洗切成片 ， 豬脊骨，瘦豬肉斬件;石鍋內放適當冷水燒開，放進鵪鶉，瘦豬肉 ， 鵪鶉，黃菊花，黃芩，生姜片，大棗，煲2小時后放食用鹽，味精調料就可以 。作用：黃菊花具備消防疏散風寒風熱，清熱去火，清熱去火的作用，此湯對孱弱貧血，營養不良者尤其可用 。