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【經(jīng)常吃粽子好嗎】吃粽子時(shí)最好能同時(shí)喝茶水，幫助吞咽和消化，有節(jié)制的食用 ， 一次少吃一點(diǎn)，可選擇迷你粽子；吃粽時(shí)應(yīng)該搭配涼拌青菜、水果沙拉，緩解腸胃不適；粽子要充分加熱 ， 煮熱變軟后才能吃；如有胃病的人吃粽子可選白米粽，別蘸糖 ， 不要吃得太甜；食用前需充分加熱至軟 。

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