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【海帶能不能每天吃一點 海帶能不能每天吃】1、海帶是可以天天吃的，但是一定要注意好用量情況，不要吃得太多 ， 海帶的營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及淀粉、維生素b1、b2和其他礦物質等人體所需要的營養成分 ， 海帶性涼，能消炎退熱，補血潤脾和降低血壓 ， 經常吃些海帶，對防治地方性甲狀腺腫大有特殊功效 。
2、另外，對淋巴結和腳氣浮腫、消化不良、皮膚潰瘍等疾病也有很好的治療效果，但是海帶性寒，脾胃虛弱的人不宜多吃 。
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