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心肌梗死可防控 未病先治提前干預

健康知識養生常識

本文轉自：南寧晚報
11月20日是“中國心梗救治日” ， 專家提醒——
心肌梗死可防控未病先治提前干預
心肌梗死可防控 未病先治提前干預
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■本報采訪人員葉禎
數據顯示 ， 我國每年突發急性心肌梗死的患者約100萬人 ， 每3名心?；颊咧芯陀?人死亡 ， 死亡率超過30% 。
11月20日是第9個“中國1120心梗救治日” ， 今年的主題是“心梗撥打120 ， 胸痛中心快救命” 。 “1120”寓意有兩個：一是“有胸痛 ， 我要撥打120”——胸痛是心梗發作的標志性癥狀 ， 急性心梗發生后要立即撥打120；二是“心梗救治 ， 爭取黃金120分鐘”——急性心梗從發病到開通梗死血管如能在120分鐘內完成 ， 可大大降低病死率和致殘率 。 當有親人突發急性心梗 ， 你剛好在其身邊 ， 那么你就是最好的搶救者 。
【心肌梗死可防控未病先治提前干預】不良生活方式致心梗趨于年輕化
心肌梗死是指供血心臟的冠狀動脈出現急性阻塞 ， 心肌因缺乏血液供應出現壞死 ， 使心臟功能受損的一種可能危及生命的急性病癥 。 急性心肌梗死是冠狀動脈心臟病的一種特殊類型 ， 致死致殘率高 。
臨床數據顯示 ， 我國心血管疾病患病率處于持續上升階段 ， 且趨于年輕化 。 臨床上30多歲的患者屢見不鮮 。 時下 ， 飲食和生活節奏的改變 ， 如熬夜、作息不規律、過度勞累、久坐、抽煙飲酒等因素 ， 是心肌梗死年輕化的“罪魁禍首” 。
冠心病高危人群包括高血壓、高血糖、高血脂（尤其是高膽固醇）人群 。 這類人群目前呈現年輕化趨勢 。 此外 ， 大量吸煙、酗酒、久坐、肥胖（尤其是腹型肥胖）以及精神心理壓力大、暴飲暴食、長期吃油膩的外賣食物、攝入過多脂肪等 ， 也是心肌梗死“青睞”的人群 。 這些都是當代年輕人常見的壞習慣 。 中青年急性心肌梗死的發病人群主要是腦力勞動者 ， 因其長期處于過于緊張的精神壓力 ， 大大增加了急性心梗的發生風險 。 除了這些危險因素 ， 在冠心病的基礎上發生更加嚴重的急性心肌梗死往往存在一定誘因 。 常見的誘因包括：冬季寒冷、情緒異常激動、過度勞累、飽餐、用力不當（拎重物或便秘）等 。
胸痛有多種可能正確甄別心梗是關鍵
并不是所有的胸痛都是心梗 。 心梗和心絞痛均會引起胸痛 ， 因此很多人分不清 。 事實上 ， 兩者是不一樣的 。 心絞痛是血管壁長的斑塊把血管堵得變窄了 ， 而心梗指的是斑塊破裂或脫落 ， 形成血栓徹底把血管堵死 ， 比心絞痛更嚴重、可致命 。
值得注意的是 ， 經常有人混淆心梗和心臟驟停 。 雖然很多時候兩者是同時發生的 ， 但不能完全混為一談 。 簡單來說 ， 心梗就是心臟的血液循環出了問題 ， 而心臟驟停通常是一種心臟的電路問題 。 如突然倒下或停止活動 ， 可能有不規則的、奇怪的喘息聲或窒息聲 ， 還有可能發生肌肉抽搐 。 這個時候患者已經昏迷 ， 停止正常呼吸 ， 不能被喚醒 ， 這是心臟驟停的表現 。
那么急性心肌梗死有什么典型癥狀 ， 如何能及早發現？專家指出 ， 急性心肌梗死發生前 ， 通常有心前區、胸部 ， 甚至腹部、咽部發生一種壓迫感、緊縮感 ， 或者有疼痛感 ， 甚至是一種瀕死感 。
出現這種癥狀后 ， 持續時間一般超過15分鐘、20分鐘、30分鐘 ， 甚至更長 ， 患者常伴有大汗、意識不清、全身無力、癱軟等癥狀 。 急性心肌梗死往往突然發生 ， 癥狀又很嚴重 。
牢記“兩個120”抓住心肌梗死救援黃金期
突發心梗如何自救和急救？牢記“兩個120”——出現急性胸痛要及時撥打120急救電話；明確急性心肌梗死救治黃金時間是120分鐘 。 心跳驟停后的4分鐘是急救的黃金時間 ， 及時進行正確有效的CPR（心肺復蘇）非常重要 。