【十字花科蔬菜和水果哪些甲狀腺不能吃 十字花科蔬菜和水果】
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1、卷心菜、綠菜花、大白菜、青菜、油菜、甘藍、豆瓣菜、蘿卜、芝麻菜、芥菜、雪里紅、諸葛菜等，十字花科沒有水果 。十字花科全世界有300屬以上，約3200種 ， 主要產地為北溫帶，尤以地中海區域分布較多 。我國有95屬、425種、124變種和9個變型 ， 全國各地均有分布，以西南、西北、東北高山區及丘陵地帶為多，平原及沿海地區較少 。
2、十字花科是一個經濟價值較大的科 ， 其中如蕓苔屬和蘿卜屬為我國主要的蔬菜和油料作物，或作辛辣調味品；有的種類是重要的藥用植物；有的是觀賞植物；也有的可用作染料、野菜或飼料 。
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