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如何學習舞蹈

生活百科如何


如何學習舞蹈

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1、培養興趣
　?。?）選擇適合自己且感興趣的舞種，然后加以學習 。俗話說 ， 興趣是最好的老師 。
　?。?）一般可利用電視、電影的傳播媒介來觀看舞蹈表演，從他人的表演中感受到舞蹈的優美，激發學習舞蹈的興趣，變被動學習為主動學習，這樣才能讓學習更加高效 。
2、了解舞蹈
　?。?）選擇好舞種后，在學習前可以先去了解所要學的舞蹈的一些基礎知識，比如舞蹈術語的含義、基本功的要求等 。不同的舞蹈種類的要求不同，比如街舞一般需要有很強的身體協調性和音樂節奏感 。
　?。?）通過學習舞蹈基礎知識，可以初步了解舞蹈學科的特點及作用，理解并掌握學習過程中常用的舞蹈術語和舞蹈記錄方法，端正學習的態度 。
3、打好基礎
　?。?）跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韌度為主，平時要經常拉筋 ， 還要練習肌肉的力量，學會控制肌肉的發力 。
　?。?）如果為初學者，那么在學習之初就要規范基本動作，不懂的就要問，記住每個動作的要點，把基礎的動作做到位 。要是學不會 ， 建議將動作記下來，然后在平時多想想，在腦海中把動作多重復幾遍 ， 這樣有利于加深對動作的理解 。
4、掌握節奏感
　?。?）節奏感作為學習的要點，將其掌握好了 ， 學習舞蹈的難度也會降低 。舞蹈節奏就是舞蹈動作在力度的強弱、速度的快慢、能量的增減，以及幅度的大小、浮沉等方面的對比和變化 。
　?。?）平時要多看舞蹈視頻，跟著拍子動起來，感受舞蹈的節奏，最基本的就是要養成腳跟著音樂動的習慣 。節奏感強了自然舞動起來也會更加好看、輕松 。
5、多加練習
　?。?）學習舞蹈，不能一蹴而就 。這是一個長遠且艱苦的過程，需要持之以恒的努力學習 。
【如何學習舞蹈】　?。?）日?？梢匀I的網站上，下載一些舞蹈視頻來學習，跟著視頻反復練習 。如果有條件的話，還可以跟隨專業的舞蹈老師學習 。