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【臘八節傳說和習俗】1、相傳佛教的創始者釋迦牟尼，在臘月初八，夜睹明星而悟道成佛 。十二月初八這天是佛祖釋迦牟尼成道之日，又稱“法寶節”“佛成道節”“成道會”等 。古印度人為了不忘佛祖成道以前所受的苦難，也為了紀念佛祖在臘月初八悟道成佛，便在臘月初八這天以吃雜拌粥作為紀念 。
2、喝臘八粥：臘八粥的傳統食材包括大米、小米、玉米、薏米、紅棗、蓮子、花生、桂圓和各種豆類 。各地區所用材料不一 。根據口味，還有甜、咸之分 。
3、祭祀：臘八本來就是祭祀的日子 。敬神供佛，祈求與慶祝豐收，自然是其不變的主旋律 。

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