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天天用姜水蒸腳好嗎

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天天用姜水蒸腳好嗎

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生姜，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品 。除供食用之外，還可用于藥療 。近年來藥理研究表明，用生姜炮制的“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病癥 。每晚睡前用姜水泡泡腳 ， 不僅活血功效顯著，而且還能有效地預防和緩解感冒，不管是對老人、孩子 ， 還是成年人都適合 。生姜泡腳的作用有很多，譬如加強活血效果、驅寒、祛濕等 。生姜在中醫上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小 ?，F代醫學認為生姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝 。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳 。
【天天用姜水蒸腳好嗎】注意： 因熱水、生姜、醋均屬于溫性物質，故此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者 。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜 。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足 。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息 。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫 ， 防止發生燙傷 。