一日三餐只吃面條有好處嗎


一日三餐只吃面條有好處嗎

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沒有
沒有好處原因如下:
1、會營養不良,影響不會很嚴重;
2、會使身體易疲乏,免疫力比正常飲食者低;
3、人體是有酸堿平衡的才會健康,面食屬于堿性,長期攝入會失調;
【一日三餐只吃面條有好處嗎】4、多補充水果蔬菜 , 定期補充蛋白質食物 。