肝臟不好的人 ， 或者熬夜喝酒的人 ， 飯后可以吃2?！揪薅∥魉亍?， 又可以補充肝臟所需的營養 ， 還可以修復肝臟損傷 。

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2.經常運動
經常運動 ， 不但可以燃燒體內堆積的脂肪 ， 還能有效地加快新陳代謝 ， 加快血液流動 ， 以保證肝臟能夠得到更多的氧氣和營養 。

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（39健康網）

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