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【腎不好可以吃木耳嗎】可以 ， 但不宜多吃 。
木耳營養豐富，被譽為“菌中之冠” 。木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解，能有效預防缺鐵性貧血、動脈硬化和冠心病 。
木耳味甘，性平，具有很多藥用功效 。能益氣強身，有活血效能，并可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏 ， 令人肌膚紅潤 ， 容光煥發，能夠疏通腸胃 ， 潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助 。
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