5、多曬太陽

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氣溫會逐漸降低 ， 可以多出去曬太陽 ， 補充人體所需要的維生素 ， 促進人體對鈣的吸收 ， 也能起到一定的預防作用 。 建議60歲以上人群 ， 應定期進行1-2次身體檢查 ， 以便及時發現問題并進行治療 。 返回搜狐 ， 查看更多
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