腎病早期，身體發出“求救”信號，要及時捕捉 _健康小知識

李先生下班回到所居住的小區，看見不少人圍在中心廣場上，他湊上前一看，原來是推銷凈水機的，銷售人員的意思，現在的自來水燒開了喝也不安全，因為沒有被凈化，里面的雜質會沉淀在體內，最后形成結石。
李先生一聽，心思一動，難道自己的腎結石就和自來水有關？怪不得用久了的水壺里面都是水垢，可是他很理性，沒有光聽銷售人員一面之詞，打算回家做個“功課”再決定要不要安裝。
01體內長結石，是因為燒開的自來水喝多了？
人每天都要喝水，家庭用水一般都是自來水，這些水從自來水廠而來，源頭是自然界的水，其中含有各種各樣的雜質，不能直接飲用，還有很有礦物質，但是經過處理后，水里面的雜質基本就去除了，只剩下少量礦物質，但是因為所處地區不同，有些地區的地下水中礦物質比較豐富，即便經過處理，也會略高一些。

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不過，這些一般不會影響人體健康，有的被人體吸收，有的被代謝出去，很少會傷害腎臟，因此，結石的產生其實和自來水關系并不大。當然，如果你經常喝生水，有可能攝入的雜質比較多，或被寄生蟲感染，最后影響了膽囊或肝臟功能，或許會影響腎臟代謝。
總之，自來水很安全，平時燒開了喝沒有問題，也可以購買純凈水放在家里，經常輪換著喝，若發現電水壺內部有水垢，要及時清理，會影響口感。
02真正傷腎的“水”是這3種，最后一種你經常喝
肥宅快樂水
天氣越來越熱，喝碳酸飲料的人漸漸多了，這類飲料不僅會影響血糖，還會影響腎功能，尤其是光喝飲料不愛喝水的人，果糖很容易積蓄在體內，如果平時總是用飲料解渴，要盡快改正。

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一喝就停不下來的酒水
經常喝酒的人，腎臟可能會慢慢壞掉，甚至影響男性朋友的生殖功能。而且酒精會損傷血管壁帶來血壓升高，血壓升高又會進一步造成腎臟病變，加重它的代謝負擔。
味道鮮美的火鍋湯
火鍋里面放了很多大料、食材，湯底非常鮮美，很多人都喜歡喝，但事實上湯里面有很多鹽、糖、油，還有嘌呤，這些都會影響腎功能，不僅會促進結石形成，還有可能誘發痛風。
腎病的因素是多方面的，飲用水只是其中一個方面，不過因為它和生活息息相關，所以很容易影響到腎臟，其他方面同樣要注意。

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不少腎病是拖出來的
腎病一旦出現了，治療起來就很麻煩，就像腎結石，這次石頭排掉了，接下來還有可能產生，再比如說慢性腎炎，可能剛開始癥狀不明顯，等到情況嚴重了再檢查，已經來到尿毒癥的階段。
【腎病早期，身體發出“求救”信號，要及時捕捉】腎病患者人數比大家想象的還要龐大，根據中華醫學會腎臟病學分會公布的數據來看，全球約有8.5億腎病患者，中國占了1億多，大部分都要治療3個月以上才能看到效果，以后還有可能復發。
03腎病早期，身體發出“求救”信號，要及時捕捉
排出的尿液很臭
尿液及時排出來，味道不會太重，但是如果腎臟壞了，總是有殘余的尿液無法排出，或有雜質淤積在腎臟內，時間長了就會產生異味。排尿后若是感覺味道不對勁，有一股惡臭，要及時排查腎臟。