另外一個心理現象是 ， 在理性上決定戒煙和情緒上想要戒煙 ， 往往不同步 。 如何理解呢？就是大部分煙民想要戒煙 ， 往往是情緒上受到刺激 ， 所以鼓足了心勁 ， 但這個時候往往理性上沒有深思；而有機會在理性上做思考決定的時候 ， 情緒上又很放松 ， 沒有戒煙的壓力 。
其實理性和情緒兩者都要有 ， 要么先從理性出發 ， 然后自己為自己鼓勁兒；要么有了情緒動力之后 ， 盡快查詢資料 ， 尋找科學方法 。 雙輪驅動 ， 成功概率就大增 。
除此之外 ， 怕戒斷反應、怕戒煙失敗、怕缺乏人生樂趣 ， 不過都是為自己找的借口罷了 。 世界這么大 ， 人生還很長 ， 比抽煙有意思的事太多太多了 ， 何必把生命毀在這個小小的東西上？
- 孕媽產后身材走樣，怎樣才能恢復身材？一文參考下方法
- 集團軍編制里，為何軍改后成立空突旅？深解“一樹之高”制空權
- 慎用！瀾草亭小兒草本浴虛假宣傳，背后代理模式實際為傳銷
- 女子術后被拔氧氣管，導致病情惡化，醫生：以為她恢復了
- 山藥|中年后，身體功能會下降，要注意這5件事，保養好身體
- 第一批熬不動夜的95后，開始爭當早睡選手
- 為了對付蘇聯，美國往太空拋灑4.3億枚銅針，結果多年后自食其果
- 入冬后，吃大魚大肉不如吃它，2元錢一斤，易消化有營養
- 最近換季，身邊好多朋友都感冒了，我也中招，昏昏沉沉，feeling blah近日的一些新聞對我也有影響，只能說無論如何，盡量保持身心健康，做我們能做的。
- 松石屬于石還是玉？眾說紛紜最后依然沒有結論