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1、含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g（12調羹）的珍珠粉 。
2、飲用 ， 早餐和臨睡前將0.3～0.6g（1－2調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均后飲用 。
【珍珠粉的吃法】3、外敷：粉餅法每天早上，清潔臉部后涂上日常護膚霜 。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲于面部，保持即可 。

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