3、多眨眼
當孩子緊盯著電腦屏幕時 ， 眨眼的頻率會遠低于正常 ， 因此會造成眼干、視力模糊、眼睛疲勞等癥狀 。 所以家長應當提醒孩子多眨眼 ， 讓眼睛歇一歇 ， 避免用眼過度 。
4、多看遠處
每20分鐘 ， 就讓孩子轉動眼睛看看遠處的物體至少20秒 。 此外 ， 還要嚴格控制孩子看屏幕的時間 。
【保護孩子眼睛的最有效的五個方法，建議學習下】5、曬太陽
研究表明 ， 每天2小時或每周10小時的戶外活動可以有效降低近視發病率 。 孩子和陽光的接觸能使得眼球產生積極的發育 ， 降低近視的風險 。
其實 ， 保護孩子的眼睛還是傳統方法靠譜 。 從小時候就幫助孩子保護視力 ， 并為他們灌輸保護眼睛的思想 ， 讓孩子的未來避免了戴眼鏡的風險 ， 給孩子一對明亮的雙眸！
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