紅燒鯰魚怎么做好吃

鯰魚是催乳的佳品,并有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,鯰魚是名貴的營養佳品,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點 。
洗去鯰魚身上的粘液,去鰓,去內臟清洗干凈 。
姜去皮切片,蔥切段,大蒜扒瓣 。
【紅燒鯰魚怎么做好吃】鍋中倒入豆油,油開放入蔥,姜,花椒,大料,大蒜煸炒,倒入醬油,料酒,煸炒 。
放入水,水量大約沒過魚身 。
開鍋后放入魚,鹽,蠔油,味素,白糖 。大火燒開鍋 。
中小火燉15分鐘,出鍋裝盤,美味的紅燒鯰魚做好了 。