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1、木梨中含有的纖維素以及果膠，食用以后，可以很好的促進胃腸道的蠕動，幫助胃部食物的消化吸收，具有開胃消食、潤腸通便的功效 。
2、木梨中含有的植物蛋白，經過人體吸收以后會轉化成多種氨基酸，而這些物質是頭發膠質蛋白合成的必需成分 ， 具有很好烏發亮發的功效 。
【經常吃木梨有哪些好處和壞處 經常吃木梨有哪些好處】3、木梨還具有平肝明目、健脾暖胃、美容養顏、抗衰老抗輻射的功效 。
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