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甲流“中招”不能做的5件事，洗澡排最后，喝酒排第二，建議了解

咳嗽甲型流感

甲流“中招”不能做的5件事，洗澡排最后，喝酒排第二，建議了解

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甲流“中招”不能做的5件事，洗澡排最后，喝酒排第二，建議了解

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甲流“中招”不能做的5件事，洗澡排最后，喝酒排第二，建議了解
新冠病毒已經消失了一年 ， 人們生活早就恢復到了正常 ， 而且很多人已經逐漸把新冠病毒淡忘 ， 但是每年的冬季都是流感高發期 ， 尤其是今年這波甲流可謂來勢洶洶 。

我兒子今年上高二 ， 從這個月開始就斷斷續續的出現發熱和咳嗽 ， 癥狀減輕以后 ， 考慮到不能耽誤學習 ， 在沒有好利索的情況下就送回學校 。
誰知道 ， 二周前又開始加重 ， 開始是發燒咳嗽 ， 然后就轉變為嗓子疼吃不下飯 ， 最后發展到渾身都疼 ， 這樣在連休兩周多才好轉 ， 弄的學習也耽誤了 ， 孩子的心情也不好 。
孩子所在班級的家長群里 ， 幾乎每天都有請假的 ， 基本都是發燒、頭疼和咳嗽 ， 跟家們交流以后 ， 大家認為不論大人和小孩 ， 甲流“中招”后 ， 這5件事最好不要做 ， 其中洗澡排最后 ， 喝酒排第二 ， 建議了解 。
5、洗澡和淋浴進入到冬季以后 ， 室內外溫差加大 ， 雖然家中有暖氣和其它取暖設備會很暖和 ， 但是浴室里的溫度和室內其它地方的溫度差距還是有差距的 。
得了甲流以后 ， 身體本身就虛弱和不愿意動 ， 這個時候洗澡和淋浴都會耗費體力 ， 而從浴室里出來后也會受到冷熱空氣交匯的影響 ， 從而很有可能引起病情反復和不容易好 ， 因此甲流“中招”后最好不要洗澡和淋浴 。
冬季里本身皮膚就容易干燥 ， 頻繁洗澡會洗去皮膚表層的油脂 ， 從而引起皮膚的瘙癢 ， 而在沒有擦干身體的情況下 ， 也很容易感染到風寒 ， 所以這個季節即使沒有被甲流侵擾 ， 洗澡也別太頻 。
4、帶病堅持工作和上學
【甲流“中招”不能做的5件事，洗澡排最后，喝酒排第二，建議了解】得了甲流以后 ， 真的不能急著去上班和上學 ， 因為人流集中的地方很可能造成交叉感染 ， 而且剛開始不重的時候也別不當回事 ， 該治療和靜養的時候一定要在家好好靜養 ， 這樣對自己和對別人都有好處 。
我兒子就是剛發燒的時候 ， 感覺吃藥退燒后就是咳嗽 ， 也能堅持去上學 ， 結果逼著孩子去上學 ， 后來反反復復好幾次 ， 最后還是在家休了半個月才返校 ， 這耽誤下來的功課不知道還能不能補上 ， 早知道如此還不如剛開始幾天讓他在家好好休息休息 。
3、別吃魚蝦蟹
“魚生火 ， 肉生痰 ， 青菜豆腐保平安” ， 甲流“中招”以后會食欲不振 ， 這個時候很多人想著能給補回來 ， 吃點魚蝦蟹這樣的高蛋白的食物 ， 認為這樣的食物好消化 ， 并且也能補充營養 。
魚蝦蟹都是比較寒涼的食物 ， 蛋白質也不太容易被消化吸收 ， 而且按照民間傳統說法 ， 魚蝦蟹都屬于“發物”和葷腥 ， 因此甲流“中招”后有些人會吃中藥 ， 而有些藥物講究忌口 ， 因此這魚蝦蟹就不要吃了 。
甲流“中招”后 ， 可以適當吃點清淡的食物 ， 補充蛋白質可以吃雞蛋、鴨蛋和喝牛奶等 ， 但是魚蝦蟹最好不要吃 。

也可以適當的多吃點富含維C的水果和蔬菜 ， 而一些水果在食用時最好加熱蒸煮后食用 ， 比如梨和蘋果等 ， 蒸熟煮爛后可以去除寒氣 ， 更易消化和吸收 。
2、喝酒
抽煙喝酒是一些人的生活習慣 ， 尤其是進入到冬季 ， 天氣寒冷的時候 ， 很多人喜歡喝點酒來暖身 ， 尤其是有些人甲流“中招”發燒渾身發冷的時候 ， 想著喝酒來去去寒氣和暖身 。