怎樣做蔬菜泥


怎樣做蔬菜泥

文章插圖
1、制作原料:牛奶、各類黃色蔬菜如蘿卜、南瓜、玉米、紅薯、紅椒 。做法:把黃色蔬菜清洗干凈后去掉外皮,做玉米糊的話就要剝粒,然后放到鍋里蒸熟 , 攪拌成泥之后加入牛奶即可 。
2、注意事項
 ?。?)綠葉蔬菜一般洗凈后先在清水中浸泡15-30分鐘,然后去除纖維比較粗的部分,然后在燒開的水中焯熟,之后切碎到料理機中打成泥 。
【怎樣做蔬菜泥】 ?。?)輔食蔬菜泥做好后加入輔食分裝盒立即密封冷凍,每次吃的時候取出來上鍋熱一下就好,做好的輔食蔬菜泥可以混搭起來給寶寶吃,豐富口味的同時也豐富營養,也可以加入粥、米糊中給寶寶吃 。