小結
這不讓吃 ， 那不讓做！到底應該怎么辦呢？那就是前面談到的“三堅持”：堅持每年定期檢查身體；堅持一日多餐七分飽；保持陽光心態 ， 快快樂樂每一天 。
大家說“三不碰、三堅持” ， 有沒有道理？看看你是不是堅持了 ， 別忘交流分享 。