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【海蠣干的做法】海蠣干做法多種多樣,下面例舉海蠣燒肉做法,具體如下:主料:瘦肉500克、牡蠣干40克 。輔料:醬油100克、黃酒20克、精鹽適量、白糖50克、豬油30克、生姜、蔥少許 。做法步驟1、瘦豬肉(略帶點肥肉)切成塊 , 放入涼水鍋中,上火燒沸,用溫水沖洗干凈;2、生姜、蔥切成片和段,牡蠣用水泡開;3、取鍋一只,上火燒熱 , 放入豬油、蔥、姜,炒香,投瘦肉塊,爆一爆,烹上黃酒,加醬油、白糖、精鹽、牡蠣連水倒下,再略炒幾下,加水沒過肉,旺火燒沸 , 小火燜2小時左右,熟透即可 。海蠣干簡介:是由海蠣粗加工而成 。又稱海蠣子 。海蠣不僅肉嫩味鮮,而且營養豐富 , 有“海中牛奶”之美譽,含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分,其含碘量比牛奶和蛋黃高出 200倍,其含鋅量之高,可為其它食物之冠 。
