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【咖喱牛肉飯的熱量是多少】咖喱牛肉飯的熱量是：每100克含有514千焦熱量 。
咖喱牛肉飯是一道菜品，起源于香料大國印度，使用印度特有的香料咖喱粉制作而成 。
咖喱牛肉飯的制作方法：
原料：土豆2個、胡蘿卜2根、洋蔥半個、青椒2個、咖喱約80克、西紅柿1個、燉牛肉適量 。
制作過程：
1、土豆、胡蘿卜去皮洗凈后切成小塊，洋蔥洗凈切絲，青椒去蒂去籽洗凈后用手掰成小塊，咖喱切成小塊，西紅柿切成小塊 。
2、炒鍋中倒入牛油，待油7成熱時，放入洋蔥絲，炒至洋蔥絲變成透明

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