數數看，這些年，有多少我們熟悉的名人因為乳腺癌離開了人世
2007年，“林妹妹”陳曉旭死于乳腺癌，終年41歲；
【 隱匿性|乳腺癌來襲并非沒有預兆，3位乳腺癌患者的自述，值得細看】2009年，“療傷歌后”阿桑因為乳腺癌，生命被終止在了34歲；
2015年，姚貝娜因為乳腺癌復發離世，年僅33歲。
......
乳腺癌是全球第一癌，也是女性最大的健康殺手，據國際癌癥研究機構統計，2020年全球新發癌癥1929萬例，其中乳腺癌的新發人數最多，高達226萬，死亡病例68萬，死亡人數排行第5，如果能早一點發現乳腺癌，恐怕很多悲劇都能避免。


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一、3位乳腺癌患者的自述，別再忽視乳房異常1、謝女士：出現乳房腫塊，以為是乳腺增生
11年2月我發現自己左乳房長了一個拇指大小的硬塊，起初也挺擔心的，畢竟自己那個時候50多，是疾病的高發年齡段。后來跟朋友聊天，告知這硬塊不痛不癢，多半是乳腺增生，于是也就沒那么在意了。
到了下半年，我發現這個硬塊不知不覺“長大”了，意識到問題的嚴重性，才去醫院進行檢查。結果提示為：乳腺癌。所幸發現還算及時，在進行“左乳癌改良根治術”后，病變得到控制。
2、高阿姨：洗澡時發現乳房下有腫塊
大約是1周前吧，跟幾個老友跳完舞之后回家洗澡，無意中就摸到左側乳房有一個鴿子蛋般大小的腫塊，按壓下質地比較硬，但沒有明顯痛感。想起之前幾個老友都說這個年齡段的女性一定要小心乳腺癌，自己老媽子也有乳腺癌家族史，我就警惕了起來，馬上預約了醫院去做相關檢查。
到了醫院，除了自己摸到的腫塊，在乳腺彩超和鉬靶檢查提示下，發現我的右側乳腺也有小腫塊，兩次檢查都提示雙側乳腺癌，腋窩還有腫大的淋巴結。在經過全面檢查后，所幸腫瘤沒有出現轉移，但由于乳房還有多發可疑鈣化灶，醫生建議我不適合保乳了。


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3、湯先生：胸部皮膚破潰、瘙癢，一直強撐著
沒有得病之前，我都不相信我一個大男人竟然也會得乳腺癌！怪就怪自己當初對小傷口沒有重視。
我的右側乳頭下方，能摸到拇指頭大小的腫物，由于不痛不癢，并沒在意。不久后，我發現胸前這塊“小疙瘩”出現了破損，并伴有瘙癢。男人嘛，這點“小傷口”自己處理一下就好了，就這樣，我拖著病情一拖就是10個月。沒想到，傷口越來越大，胸口周圍都出現破潰、出血，我才意識到不對，去到醫院檢查，竟然被告知為右側乳腺癌。
二、手把手教你乳房自檢，早點揪出乳腺癌乳腺癌是較為常見的惡性腫瘤，但它屬于較為“明顯”的腫瘤病灶，一般可以通過自檢，發現乳房異樣。青海大學附屬醫院乳腺甲狀腺腫瘤外科張麗娟表示，成年女性，應該每個月做一次乳房自檢，通過3個步驟，幫助早日發現身體變化。
1、首先看一看
選一面足夠大的鏡子，對比自己兩側乳房的大小、形狀是否發生明顯改變，例如表面有無凹凸不平或褶皺，有沒有出現皮膚紅腫、皮疹、潰瘍，或者皮膚顏色改變。
2、然后摸一摸
將食指、中指、無名指三個手指并攏，用指腹來觸摸乳房，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，當檢查深部組織時，可以力度加大些，觸摸是否存在硬塊。觸摸范圍不僅是乳房，還要照顧到腋下組織和鎖骨周圍等與乳腺有關聯的部位。

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