游泳用什么呼吸

【游泳用什么呼吸】游泳用鼻子呼吸 , 張口吸氣 , 鼻子呼氣或口鼻呼氣 , 這樣可以避免嗆水 。不同的泳姿用不同的方法換氣 , 例如:自由泳換氣時側臉 , 口鼻露出水面時換氣呼吸 , 不用抬頭;蛙泳是抬頭換氣的 。