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危害|熱水泡腳身體好？但這5類人，真的不適合天天泡......

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俗話說“養樹需護根 ， 養人需護腳” ， 天氣變冷 ， 越來越多的人熱衷于通過泡腳來給身體“進補” 。
但是 ， 對于一些疾病患者 ， 卻要特別注意 ， 不當泡腳或加重病情！
5類人 ， 真的不適合天天熱水泡腳
足蘚、濕疹患者
危害：讓瘙癢、潰爛“雪上加霜”
引起足部皮膚病的真菌 ， 往往要100℃高溫才能被殺死 ， 普通泡腳水不僅溫度不夠 ， 還為真菌繁殖提供了潮濕溫床 。
另外 ， 泡腳時皮膚防御下降 ， 一點小傷口也可能讓真菌入侵人體 ， 形成二次感染 。
靜脈曲張患者
危害：越泡越腫 ， 加重血液淤積
熱水泡腳對于靜脈曲張的病人來講 ， 百害而無一利 ， 會加重血液淤積 。
熱水泡腳時 ， 下肢動脈擴張 ， 尤其表現為皮膚充血 ， 更多的動脈血液進入下肢 。 然而 ， 靜脈的回流能力并不會因此增加 。
這樣 ， 血液的來路增加而去路不變 ， 熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講 ， 會加重血液淤積 。
血栓患者
危害：加重皮膚出血
熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂 ， 形成皮膚上的出血點 。 時間久了 ， 形成色素沉著 ， 小腿顏色變黑 。
如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物 ， 出血情況可能會更加嚴重 。
糖尿病患者
危害：存在截肢風險
糖尿病足分為三類：神經病變型、缺血型和混合型 。
神經病變型的部分患者 ， 可以表現為腿足感覺異常 ， 總覺得冷 。 因此 ， 這部分患者 ， 常常選擇熱水泡腳來緩解寒冷 。
不過 ， 神經病變一旦存在 ， 患者常常對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈 。
糖尿病人一旦被燙傷 ， 恢復起來很慢 ， 容易發生壞死 ， 甚至導致截肢 。
而對于缺血型糖尿病足患者 ， 高溫熱水泡腳面臨的風險 ， 則與上面提到的“動脈閉塞癥”相似 。
因此 ， 糖尿病足患者如果要泡腳 ， 需要請家人或者自己測試水溫 ， 控制水溫在不燙手、大約37℃比較好 。
心腦血管疾病患者
危害：加大暈厥、猝死風險
反應在身體上為胸悶、頭暈、頭痛等癥狀 。 很多患者往往不在意 ， 繼續泡 。 正確做法是：立刻停止泡腳 ， 并原地平臥片刻 。
另外 ， 腦出血恢復期的患者為避免引發再次出血 ， 不宜泡腳 。
健康泡腳兩大原則：
水溫、時長
雖然泡腳養身并不適合每個人 ， 不過 ，
只要把握好2個原則 ， 還是能愉快享受的 。
原則一：時長 ， 不是越長越好 。
以15~20分鐘為宜 ， 最多別超過半小時 。
原則二：水溫 ， 不是越燙越好
普通人40℃左右最佳 。
【危害|熱水泡腳身體好？但這5類人，真的不適合天天泡......】來源：浦東發布等