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治療|59歲，患乙肝17年，肝功能不錯，肝沒硬化，看看人家是怎么養肝的

治療患者知識科普肝臟并發癥影響病情復查好處肝功能鍛煉

中國是肝癌大國 ， 肝病患者人數占了全世界的一半左右 ， 即使已經摘掉了肝病大國的帽子 ， 但是現有的乙肝患者數目還有好幾千萬 ， 依舊不能放松 。 如果乙肝沒有得到及時的治療 ， 病情的惡化速度可能比我們想象的要快 ， 肝臟會朝著硬化的方向發展 ， 甚至是癌變 ， 畢竟乙肝是肝癌的一個高危因素 ， 有八成左右的肝癌患者之前都得過乙肝 。
對于乙肝患者來說 ， 應該怎么辦？今天這篇文章分享向大家分享一位肝友的養肝護肝方法 ， 望對大家有所幫助 。 有位沈姓乙肝患者 ， 59歲 ， 得乙肝17年了 ， 肝功能還不錯 ， 肝細胞沒有硬化 ， 也沒有什么并發癥 ， 現在還出現了轉陰的跡象 ， 他是如何養肝的？

治療|59歲，患乙肝17年，肝功能不錯，肝沒硬化，看看人家是怎么養肝的
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可能很多人都知道 ， 乙肝雖然是一種肝炎 ， 但是如果拖著不治 ， 有很大的可能會演變成肝癌 ， 在他們看來 ， 心里默認了乙肝就是一種怎么樣也治不好的病 ， 還沒有開始治 ， 心態就已經敗下陣來了 。
但這位患者的心態與想法不一樣 ， 在剛開始查出乙肝的時候 ， 他沒有多想什么 ， 就是覺得要及時治療 ， 沒有整天焦慮 ， 一遍遍的問自己：到底會不會變成肝癌 。 雖然對乙肝不是很了解 ， 但在一定程度上 ， 自己也就沒有太大的恐懼 ， 心態不會崩潰 ， 其實這對于治療是有很積極的影響的 。

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如果乙肝和肝硬化是兩座橋 ， 那么酒精就是乙肝通向肝硬化的重要樞紐 ， 有乙肝還喝酒 ， 還可能會誘發脂肪肝等并發癥 。
這位患者以前有喝酒的習慣 ， 查出乙肝后 ， 讓其戒酒 ， 并告訴他了如果不戒酒的危害(加重病情 ， 加快肝臟硬化癌變的風險) ， 他也做到了這一點 ， 做到了一滴酒不沾 。

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可能有的肝友會抱有僥幸心理 ， 覺得自己只要少量喝酒 ， 就沒啥大問題 ， 不會影響到乙肝的治療 。 實則這是錯誤的想法 ， 就算每天只喝1兩酒 ， 長期下去 ， 乙肝病情也容易惡化 。
他平時會吃一些藥食兩用的中藥材 ， 對于輔助治療一些肝臟疾病有一定的作用 。 有些中藥材容易被肝臟吸收 ， 對促進受損肝細胞的再生有好處 。 當然 ， 他并不是聽那種對肝臟好就吃那種 ， 而是經過了詳細的了解 ， 并且咨詢了醫生后才吃的 。

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乙肝是一場持久戰 ， 是比較漫長的過程 ， 在抗病毒治療期間 ， 由于服用藥物 ， 可能會出現耐藥 ， 或者被患者自身的習慣影響了 ， 體內各項跟肝臟健康有關的指標可能會出現異常 ， 出現各種并發癥 。 而定期復查 ， 就可以更好地了解病情的治療進展 ， 對于加快康復、預防并發癥都有好處 。
【治療|59歲，患乙肝17年，肝功能不錯，肝沒硬化，看看人家是怎么養肝的】
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自有乙肝的這十幾年里 ， 這位患者沒有放松 ， 每一次的復查都沒有錯過 ， 甚至自己還專門也準備了個小本子 ， 最好記錄 。 每次去復查時 ， 還沒等醫生說 ， 就很主動地拿出自己的記錄給醫生看了 。
對于這位患者來說 ， 畢竟也上了年紀 ， 在運動方面 ， 散步就是比較適合的 。 這17年來 ， 每天吃完晚飯 ， 半小時之后 ， 他和他的家人就會準備出門散步了 ， 散步時間也不會特別長 ， 走到自己微微出汗就差不多了 ， 就算天不好 ， 照樣在家里走 ， 鍛煉沒有停過 。