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黑米對預防動脈硬化很有效

黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用，可治療貧血、腎虛、視物不清、頭發早白等多種病癥，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品 。
【黑米對預防動脈硬化很有效】 黑米表皮中的色素具有很好的抗衰老效果，此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，對預防動脈硬化有很大的幫助 。
黑米中的鉀、鎂等礦物質有利于控制血壓，減少患心腦血管疾病的風險 。