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連根葉|胃病、感冒、失眠…全靠它！這蔬菜兩塊錢一斤，用處太大了

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這蔬菜也許不起眼 ，
卻是家家必備的調味之物 。
它是廚房里的萬能小幫手 ，
更是生活中的百病大克星 ，
它 ， 就是大蔥！

連根葉|胃病、感冒、失眠…全靠它！這蔬菜兩塊錢一斤，用處太大了
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1.緩解胃痛
夏天吃點涼的、辣的 ， 胃病的老毛病就該患了 。 堅持吃了多年的藥 ， 最后都有了抗藥性 ， 那就試試蔥吧！
把一根蔥去皮后取蔥白部分切成碎末 ， 加點紅糖 ， 放入有水的鍋里煮一會 ， 煮出一碗熱湯喝下 ， 就能緩解胃痛 。 大蔥理氣、紅糖活血 ， 每天堅持喝一次 ， 要不了半個月 ， 你就會明顯感覺胃病好多了 。
2.有效助眠
很多人都有失眠的困擾 ， 輾轉反側的滋味實在不好受 。 以后別再吃安眠藥了 ， 一根蔥就能解決失眠！
蔥的氣味揮發可以暢通呼吸道 ， 幫你快速入睡~把新鮮嫩綠的蔥洗凈 ， 連同蔥白切段后裝進布袋中 ， 晚上睡覺時放在枕邊 ， 一夜好眠 。
3.解毒散熱
大蔥味辛 ， 性微溫 ， 具有發表通陽、解毒調味的作用 。 大蔥中的揮發油等成分可以刺激身體汗腺 ， 促進發汗散熱；蔥油還會刺激上呼吸道 ， 使粘痰更易于咳出 。
因此 ， 吃蔥對于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞等濕毒、熱毒癥狀都有較好的緩解作用 。

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4.治療鼻炎
鼻炎雖然不是什么嚴重的大病 ， 但也算是頑固性疾病了 。 品品姐深有體會 ， 鼻炎一復發 ， 根本什么事情都不想做 。
把蔥白搗碎后擠成汁 ， 用淡鹽水清潔干凈鼻孔后 ， 用棉簽沾點蔥汁放在鼻腔里 ， 以不放棉簽的那側鼻腔吸氣 ， 交替幾次 ， 能有效緩解鼻炎 。
5.治療感冒
夏天是很容易感冒的季節 ， 給自己加一根蔥 ， 就能輕松治療感冒 。
取3-4根蔥白、半塊生姜切片后加水煮湯 ， 沸騰后倒出液體 ， 趁熱喝下去能治療感冒 ， 這種方法特別適合感冒的孕婦 ， 讓你不吃藥也能治好感冒 。
6.降膽固醇
壓力、飲食習慣、遺傳性因素等都會造成膽固醇升高 ， 平時在選擇食物時多吃點大蔥 ， 就能相對降低膽固醇含量 。
經常吃蔥的人 ， 哪怕身體看起來胖了點 ， 膽固醇含量也不會增高 ， 而且體質強壯 。
7.促進消化
蔥具有刺激機體消化液分泌的作用 。 在食物中加蔥有助于促進腸胃消化、增進食欲 ， 對脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良有較好的改善作用 。

連根葉|胃病、感冒、失眠…全靠它！這蔬菜兩塊錢一斤，用處太大了
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蔥豉湯：空調房佳飲
蔥30克 ， 淡豆豉10克 ， 生姜3片 ， 黃酒30毫升 。 蔥、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎 ， 沸騰后再加入黃酒 ， 煮開一到二沸即可 。
此湯具有發散風寒、理氣和中的功效 ， 適用于外感風寒、惡寒發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥 。 夏天在空調房里待得比較久的朋友可以食用這種湯來預防疾病入侵 。
蔥白粥：消腫、提氣、補心
蔥白10克 ， 粳米50克 ， 白糖適量 。 先煮粳米粥 ， 待粥快好時把切成段的蔥白及白糖放入即可 。
此粥具有解表散寒、和胃補中的功效 。 適用于風寒感冒、頭痛鼻塞、身熱無汗、面目浮腫、消化不良、癰腫等病癥 。 對胸中煩悶、失眠多夢、健忘等病癥也有較好的緩解功效 。
風寒感冒
蔥白頭3～5枚 ， 洗凈切碎 ， 用沸水沖泡(或加生姜3片 ， 水煎) 。 趁熱飲服 ， 汗出宜愈 ， 即刻見效 。 或用蔥白1段 ， 碾碎取汁 ， 分幾次飲用 ， 也有較好的功效 。