為什么睡覺時不能“腳朝西，頭朝東”？是科學依據還是封建迷信？( 二 )
睡前泡腳
【為什么睡覺時不能“腳朝西，頭朝東”？是科學依據還是封建迷信？】睡前泡腳有助于睡眠 。 泡腳可以緩解疲勞 ， 緩解疲勞一整天 ， 溫暖身體 。 適合手腳冰涼的人 。 泡腳有助于排毒 ， 促進新陳代謝的發展 。 睡前泡腳可以提高睡眠質量 。
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