】一是環境污染、電離輻射、精神壓力、飲食不良等因素影響；
二是就診率和體檢率提高 ， 同時檢查手段也更加精準 。
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三、碘鹽還該不該補？
看到這里 ， 肯定有人很糾結：加碘鹽到底還要不要吃呢？
我國不同地區的缺碘情況不一樣 ， 所以提供的加碘鹽的濃度也是不一樣的 ， 我們可以根據自己所在地區的具體情況來選擇不同的加碘鹽 。
比如 ， 生活在內陸碘缺乏比較嚴重的山區 ， 可以食用加碘鹽 。 生活在沿海地區 ， 經常吃富含碘元素的海產品 ， 不存在碘缺乏的情況 ， 可以選擇無碘鹽 。
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根據世衛組織的推薦 ， 不同年齡段的人每日的碘攝入量不一樣：
0-5歲推薦每日攝入碘90? ， 6-12歲推薦每日攝入碘120? ， 12歲以上推薦每日攝入碘150? 。 此外 ， 懷孕和哺乳期婦女要特別增加碘的攝入量 ， 推薦每日攝入250? 。
一般來說 ， 每天攝入6g鹽 ， 就可以獲取120?碘 ， 剩下的從日常飲食中就可以獲取足夠的量 。
那么 ， 哪些食物含碘量比較多呢？可以參考下圖：
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圖源：西安交大二附院
所以 ， 對于大部分人來說 ， 加碘鹽是可以放心吃的 。 與其擔心吃加碘鹽會增加甲狀腺疾病的發病風險 ， 不如養成健康的生活方式 ， 遠離甲狀腺的危險因素 。
（39健康網）
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