吃胡蘿卜會發胖么 _胡蘿卜

1、就熱量來說，由于胡蘿是蔬菜類，所以熱量較低，是減肥又健康的最佳選擇。所以吃胡蘿卜，吃后不會發胖。
【吃胡蘿卜會發胖么】2、就主要的含量來說，胡蘿卜主要含量是水，粗纖維，胡蘿卜素，各種維生素，脂肪，膽固醇，多糖有關的東西都沒有。所以吃胡蘿卜，吃后不會發胖。