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門診里有個患者 ， 女 ， 姓周 ， 今年43歲 ， 這一段時間總是感到手心發燙 ， 半夜總是驚醒 ， 睡眠質量差 ， 失眠心慌 ， 工作的時候提不起精神 ， 身體乏力 。

醫生聽到周女士的描述 ， 說道：“你是不是經常生氣 ， 一點小事就會發脾氣？”
周女士說道：“是的 ， 我脾氣比較暴躁 ， 家里小朋友又特別淘氣 ， 所以經常會發脾氣 。 ”
醫生解釋道：你這是典型的肝火旺盛的表現 ， 肝火旺盛雖說不是什么大病 ， 但是會影響到五臟六腑 ， 致使患者整個身體循環受到干擾 。
患者會出現失眠、乏力、上火、濕氣重、精神狀態差等現象 。

生氣會導致肝火旺盛嗎？肝火旺盛與脾氣情緒有一定的聯系 ， 中醫角度來說 ， 肝臟病變分很多類型 ， 包括“肝氣郁結、肝火旺盛、肝炎、肝癌等” 。
平時愛發脾氣的人 ， 肝的疏泄功能會失常 ， 進而會影響到脾胃的轉化 ， 身體得不到水分的滋養 ， 會出現肝火旺盛的情況 。

肝火旺盛 ， 身體會出現哪些癥狀呢？1、失眠多夢
肝火旺盛會導致出現失眠、多夢的現象 ， 睡眠質量會變差 ， 長久如此 ， 會影響到患者的精神狀態 。

2、起床口干口苦
因為肝氣郁結 ， 緊接著身體酸性會不足 ， 會導致患者出現口干現象 ， 另外 ， 因為肝膽同源 ， 肝火旺盛 ， 也會影響到膽汁分泌 ， 患者會出現口苦現象 。
肝火旺盛的人 ， 早晨起床之后會明顯地感到口干口苦 。

3、長痘
肝火旺盛 ， 會影響到肝臟對身體內的毒素代謝 ， 體內對堆積大量的毒素 ， 會引起皮膚長痘 ， 導致毛囊炎、痤瘡的生成 。
如果臉上長痘 ， 并且長久難消 ， 就要考慮是否是因為肝火旺盛引起 。

4、身體疲憊
肝火旺盛 ， 會影響到肝血循環 ， 整個身體都會受到影響 ， 患者會出現身體異常疲憊、頭暈等癥狀 。 這時候大家必須要通過合理的方式來降肝火 。
5、經常出虛汗
肝火旺盛 ， 肝臟內會積累火氣 ， 長期淤積得不到排泄 ， 會引起體內過熱 ， 所以會導致經常出虛汗的現象 ， 尤其是晚上睡覺的時候 ， 更加容易出汗 。

那么生活中哪些人容易導致肝火旺盛呢？看看有沒有你1、飲食不當
飲食不健康是導致很多慢性疾病的根源 ， 肝火旺盛也和飲食有一定的關系 ， 經常吃偏油膩、辛辣、多鹽等食物 ， 會加重肝臟的分解負擔 ， 導致肝功能下降 ， 容易出現肝火旺盛的現象 。

2、經常熬夜
經常熬夜的人 ， 肝臟器官得不到休息和調整 ， 會影響到肝臟的正常運轉 ， 導致肝臟內大量毒素堆積 。

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