專家提醒:過度使用平板電腦易導致上身疼痛

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據新華社電 有資料顯示,近年來上身疼痛者人數增多,這可能與過度使用平板電腦或其他類似電子產品有關 。

英國物理治療學會專家表示,最近許多病人有頸部、肩膀和手腕疼痛癥狀,有些人還伴有頭疼 。她說,當人們使用平板電腦時,頸部通常會彎曲向下,肩部和手腕也會因托舉電腦而用力 。長時間保持這種姿勢可能導致關節僵硬和神經疲勞,最后造成上身疼痛,長此以往可能導致關節炎和慢性頸部疼痛等病 。

為防止出現上述不適,專家建議使用平板電腦等類似電子產品時,盡量找一個支撐物,減少用手托舉平板電腦的時間,并且盡量坐直,將電腦與眼睛保持在一個水平線上,使用過程中要時常休息一會兒 。(來源:信息時報)