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吃飯配可樂心里快樂身體不快樂( 二 )


上文中的媽媽采取“可樂泡飯”的方法，雖說利用“無營養”的可樂，將有營養的飯菜讓小孩吃進去，是不得已的選擇，但也是“慣”孩子的一種極端表現 。要知道孩子對食物的認識在早期是沒有好惡之分的，家人的正確引導是培養其良好飲食習慣的基礎 。吃多吃少取決于孩子的食欲，而該吃什么則父母責任重大 。
用姜絲煮可樂來治療感冒，同傳統的姜湯比較，是典型的“換湯不換藥” 。因為起作用的是發汗的姜，而不是可樂 。
生活中，喝可樂引起的鈣流失可用多喝牛奶來補充 。含糖飲料可導致牙齒的損傷，喝完后先漱口，過段時間再刷牙，就可減少壞牙的發生 。
【吃飯配可樂心里快樂身體不快樂】特別提醒：可樂好喝也不能貪杯，如果一味貪圖可口，而影響到正常飲食，造成健康損害就可定性為“毒可樂”了 。正確的方法是偶爾喝、適量喝、不在運動時喝 。這樣，身體才會更快樂 。