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3款DIY豐胸飲品 上圍輕松漲起來

豐胸食譜豐胸運動豐胸飲品

山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及淀粉，能夠給人體提供大量的粘液蛋白 。想減肥又同時豐胸的MM們，可以多喝這些豐胸飲品 。

1.山藥蘋果汁
材料：山藥粉15克 。蘋果1個 。鮮奶250毫升
做法：蘋果去皮切一小塊一小塊的，再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可 。
PS：可依個人喜好斟酌加糖與白開水 。
效果：山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及淀粉，能夠給人體提供大量的粘液蛋白 。
2.牛奶木瓜果汁
材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)
調料：白糖1小匙
【3款DIY豐胸飲品 上圍輕松漲起來】做法：首先將木瓜去皮、切成塊狀 。放入果汁機中加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可 。
效果：由新鮮木瓜 。鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味 。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用 。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用 。

3.獼猴桃檸檬汁
材料：獼猴桃2個，檸檬汁50毫升，冰塊適量 。
做法：首先將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用 。然后將獼猴桃放入榨汁機中，再加入檸檬汁、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中飲用 。
功效：據外國的研究測試，獼猴桃是很有營養物質最全面的水果 。因為它含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K很纖維，所以是一種低脂水果，對減肥美容豐胸很有功效 。想減肥又同時豐胸的MM們，可以多喝“獼猴桃檸檬汁” 。