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吃什么食物可豐胸八大豐胸食材使你豐滿( 二 )

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吃什么食物可豐胸  八大豐胸食材使你豐滿
四、羊肉粥：
新鮮羊肉150g，洗凈切成肉丁與粳米100g，同入沙鍋內加水煮粥，等粥稠時加食鹽、胡椒粉、蔥花、生姜調味即可，每日早晚趁熱服食，此方具有益氣補虛，溫中暖下，壯骨健脾，豐乳肥健等作用 。


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五、清蒸人參雞：
生曬參20g、母雞1只(約1500g)，火腿10g，水發玉蘭片10g、香菇15g，將母雞宰殺去毛及內臟，放入開水鍋里燙一下，用涼水洗凈，人參用開水泡開，上蒸蘢蒸20分鐘取出，將母雞放入盆內，加入配料及蔥、生姜、食鹽、料酒、味精，添入雞湯在武火上蒸至雞肉熟爛即可食用 。此方有補元氣、固脫生律、安神之功效，適用于勞傷虛損、形體消瘦、食欲不振、氣血津液不足等癥，常食豐乳健美效果較佳 。


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六、豬肉扁豆枸杞湯：
豬瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g，將豬瘦肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋內，加水適量燉煮至豬瘦肉熟爛后加入食鹽、生姜、蔥花、味精調味服食 。此方有滋補肝腎，強體健身、增肥豐乳之功效 。


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七、河蝦炒雞蛋：
活蝦50g、雞蛋2個，按常法先在油鍋煸炒洗凈的河蝦，將雞蛋打勻與蝦一起煸炒，加酒、蔥、姜、鹽各適量，再熘炒至香起鍋即可服食 。本方有補腎髓、健脾開胃、豐乳和令人肥健之功效 。


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八、豬皮膠胨：
新鮮豬皮1000g，去毛洗凈，加水適量以小火煨燉到肉皮爛透、汁液稠時，加黃酒250ml，紅糖250g，調勻后倒入碗中，冷藏，可每日食用250g，常食豬皮，可使貯水功能低下的皮膚組織細胞得到改善，精血得到及時補充，還可使肌膚滋潤豐滿，減少皮膚皺紋，而且豐乳效果較佳 。