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男性補腎甜品冰脆山藥片

男性補腎

山藥有滋腎益精、降低血糖、助消化的作用，在冬季男性吃它補腎最佳美食，可以做菜、傲湯或者做甜品，今天小編做的這道甜品----冰脆山藥片，易上火的季節，吃上一品涼涼的甜品，脆嫩香甜，口感好，做起來方便又營養喲 。
【男性補腎甜品冰脆山藥片】
主料：山藥1根
輔料：白糖適量、蜂蜜適量、枸杞子適量、
步驟：
1.準備好食材 。
2.把山藥的皮去掉 。
3.再把山藥切成小片 。
男性補腎甜品冰脆山藥片
4.煲些水，待燒沸后加進山藥片一同煲 。煲15分鐘就可以 。
5.煲好后，撈出瀝干水份 。待涼 。
6.然后加進白砂糖，拌均勻 。
男性補腎甜品冰脆山藥片
7.拌均勻后蓋好蓋子進入冰箱里冷藏2小時 。
88.2小時過后拿出，加入可枸杞子 。
9.加進蜂蜜月即可 。
男性補腎甜品冰脆山藥片
小貼士
1.糖的份量，看個人口味增加或減少 。
2.山藥片不要煲太長時間，否則影響口感 。
山藥的食用效果
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品 。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用 。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥 。
2.滋腎益精
男性補腎甜品冰脆山藥片
強健機體，滋腎益精的作用 。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之 。
3.降低血糖
有降低血糖的作用 。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品 。
4.延年益壽
【男性補腎甜品冰脆山藥片】 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病 。取得益志安神，延年益壽的功效 。