日前有新聞稱，大連一位20多歲的女子要醫生幫她做手術縮胃減肥，醫生認為其不屬于肥胖，拒絕為之做手術 。有人希望縮胃減肥，有人想通過吃減肥藥減肥，更多人則希望吸脂減肥……不少懶人，希望減肥，卻不愿調整飲食和適當運動，他們熱衷尋求種種“懶人減肥法” 。醫學專家強調，所有減肥方法中，“管住嘴，邁開腿”最有效，而其他減肥方法，階段性的成果是有的，但一旦恢復飲食和堅持不下去，容易導致減肥失敗、體重反彈 。特別要提醒的是，還有不少懶人減肥法對健康有害 。
懶人第 1 法 吸脂
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