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醫生|54歲阿姨養生一年，查出肝病，醫生：3類蔬菜是“傷肝大戶”，勿多吃

肝臟醫生養生蔬菜


醫生|54歲阿姨養生一年，查出肝病，醫生：3類蔬菜是“傷肝大戶”，勿多吃

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醫生|54歲阿姨養生一年，查出肝病，醫生：3類蔬菜是“傷肝大戶”，勿多吃

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【醫生|54歲阿姨養生一年，查出肝病，醫生：3類蔬菜是“傷肝大戶”，勿多吃】
醫生|54歲阿姨養生一年，查出肝病，醫生：3類蔬菜是“傷肝大戶”，勿多吃

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醫生|54歲阿姨養生一年，查出肝病，醫生：3類蔬菜是“傷肝大戶”，勿多吃

家住河南的趙阿姨 ， 今年54歲 ， 家境一般但不愁吃穿 ， 丈夫是一名保安 ， 她自己則在一家便利店上班 ， 有一對女兒 ， 至今都已經出嫁 ， 也都有不錯的工作 ， 現在一家人倒也快快樂樂 。

趙阿姨從去年開始很注重健康 ， 沒事就在家熬點養生粥 ， 散散步 ， 打打太極 ， 日子過的輕松自在 ， 可惜好景不長 ， 今年7月份開始 ， 趙阿姨經常感覺自己時不時腹痛 ， 還以為是腸胃問題 ， 吃了一些以前的胃藥 。
但是一段時間過后 ， 腹痛并沒有緩解 ， 趙阿姨很少擔心 ， 遂去醫院檢查 ， 卻被告知體內轉氨酶高達350U/L ， 肝臟有硬化的跡象 ， 腹痛也是因此而引起的 。
趙阿姨難以置信 ， 不明白自己這么注重養生 ， 怎么會出現肝臟硬化現象呢？后來 ， 醫生經過一系列的問診和了解 ， 終于找出了根源 。

醫生直言：3類蔬菜是“傷肝大戶” ， 趙阿姨吃太多了
1、銀耳
趙阿姨聽身邊的朋友說沒事熬銀耳蓮子粥養顏還能增加抵抗力 ， 所以就買了許多的銀耳放家里 ， 經常熬粥喝 。
但是銀耳需要水泡 ， 趙阿姨年紀大了 ， 經常忘記 ， 導致一泡就是一天 ， 久泡銀耳會滋生致病菌——米酵菌酸 ， 長期吃 ， 會導致毒素大量進入肝臟 ， 不利肝健康 。

2、生姜
從去年開始 ， 趙阿姨聽了一個偏方 ， 說用腐爛生姜來熬烏雞湯養生 ， 于是就經常拿來熬湯 ， 醫生搖頭 ， 腐爛食物會產生致癌物——黃曲霉毒素 ， 長期攝入致癌物 ， 會加重肝解毒工作 ， 引起肝受損、細胞壞死、肝功能低下 ， 最終患上肝病 。

3、豆芽
養生的一條準則就是多吃蔬菜 ， 少吃肉 ， 趙阿姨喜歡吃豆芽 ， 就經常去早市上買豆芽 ， 專挑那種無根賣相好的買 ， 覺的不能虧待了自己 。
但是 ， 無根豆芽多是用催化劑催生出來的“毒豆芽” ， 這種豆芽會吸收毒素 ， 長期吃 ， 會毒害肝健康 。

肝病患者 ， 身體多出現3種異常 ， 若你一個不占 ， 值得恭喜
1、肝區疼
腹痛是肝病患者常見的病癥之一 ， 有超過一半的肝病患者都有這個癥狀 ， 而原因是因為肝受損 ， 肝器官出現炎癥 ， 發生了腫脹 ， 撐大了外層的肝包膜 ， 引發了肝器官外面神經末梢的拉扯現象 ， 從而出現疼痛 。

2、舌苔兩側泛紫
舌苔兩側位置是肝膽的反射區 ， 若是泛紫多是肝毒積聚的表現 ， 當肝功能下降 ， 大量的毒素不能及時排出體外 ， 導致毒素越來越多 ， 血液不是正常的粉色 ， 而變成了紫色 。

3、經常便秘
肝膽相照說的是肝和膽幾乎是一體的 ， 若是肝臟功能變弱 ， 膽汁是分泌也會受到影響 ， 膽汁是促進食物消化的物質 ， 若肝臟生成的膽汁疏泄出現了異常 ， 膽汁量減少 ， 食物就不能被很好的消化 ， 隨之就會出現消化不良、便秘的情況 。