導讀: 心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡 。在很多情況下，乳房生長的決定權更在于大腦對它的暗示 。
       1、強化天然Bra 。
做法：沐浴后，給全身涂上滋潤露 。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉 。由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右 。
效果：促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺 。
2、青木瓜

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