“不是說雄激素越高就越好嗎？我怎么得了癌癥？”
老張6年前就感覺身體機能下滑，于是自行購買了一些補充雄激素的保健品服用，還特別注意保養身體，天天做運動。如今已經年過50歲，身材保持得非常好，看起來就像剛滿40歲一樣，還能秀一下身上健碩的肌肉。
沒想到身材健碩的老張，在體檢中查出PSA升高，進一步確診了早期前列腺癌。醫生說正是他長期大量補充雄激素，造成了癌癥，老張一聽悔不當初。
雄激素是男性的重要特征之一，很多人都會覺得越高越高，確實雄激素旺盛可以給男性帶來不少好處，但是過滿則溢，雄激素過于旺盛，同樣也有健康隱患。


文章插圖
一、雄激素，男人的原動力雄激素又被稱為睪丸激素，在男性的一生中都扮演著非常重要的角色，可以說貫穿了男性生命中所有的重要時刻。男性胚胎時期生殖器分化、青春期生殖器發育、精子發育成熟、蛋白質合成、性功能維持以及體內新陳代謝等都需要雄激素的參與。正常情況下，成年男性血睪酮水平一般在9.45-37.45nmol/L。
然而，對于男性如此重要的雄激素，卻會隨著年齡的增長而逐漸下降。陸軍特色醫學中心（大坪醫院）高血壓內分泌科副主任醫師何洪波表示，男性從40歲開始，體內的雌激素水平就會以每年2~3%的速度開始下降，約在50~60歲時，會出現性功能減退、情緒波動、睡眠障礙、皮膚改變以及內臟脂肪堆積等睪酮水平下降的相關癥狀。
二、雄激素，對女性來說也非常重要雄激素并非男性的專屬，不過相對男性來說，女性體內的雄激素水平比較低，大概只有男性的10%，主要產生于卵巢和腎上腺。雖然含量小，但是作用非常重要，雄激素是女性雌孕激素的合成原料，刺激紅細胞是生成，對外陰發育、肌肉維持等有著重要作用。


文章插圖
三、50歲后的男性，雄激素補得越高就越好嗎？盲目補充雄激素，對于健康而言不是件好事，可能會引起三個風險出現：
1、前列腺癌風險增加
浙江省人民醫院副院長泌尿外科主任張大宏教授表示，補充雄激素的確會讓男性在短期內感覺“老當益壯”。但是，在身體強壯的同時，罹患前列腺癌的風險也會隨之增加。雄激素偏高的男性相較于正常男性，罹患前列腺癌的風險增加了1.7~1.8倍，患病后的死亡風險也會增加2倍。
【 補充|男人50歲以后，雄激素旺盛一定是好事？3個問題可能會找上門】2、脾氣變暴躁
南京市第一醫院內分泌科醫生張鵬介紹道，男性長期雄激素過剩，會給心理健康帶來一定威脅。會讓男性情緒波動變大，經常出現暴躁易怒的表現，甚至會出現暴力傾向。
3、脫發
雄激素分泌過剩，還會讓男性“聰明絕頂”。雄激素代謝旺盛會導致毛發生長周期受到破壞，讓男性每天脫落的頭發數目遠超過正常值，脫發數量增加，頭發生長速度卻還沒跟上，會導致男性的頭發變得越來越稀疏，非常影響形象。
雄激素對男性的重要性不言而喻，太多和太少都不好，學會正確的補充雄激素很有必要，不然可能會像老張一樣適得其反。


文章插圖
四、雄激素是男人的加油劑，如何正確補充？1、注重飲食管理
男性日常的飲食要注意保持營養均衡，適當增加食物內的蛋奶類、海鮮制品，有助于體內雄激素合成。不建議男性長期素食、酗酒以及暴飲暴食等，這些不良習慣會讓雄激素合成受到影響。

• 50歲后，壽命“短”的人往往有4個共性，若你一個不占，那很幸運
• 飲食|人過50歲，膝蓋疼，走路難？這4個要點要謹記，讓膝蓋多用20年
• 孩子春節最愛“黃金菜”，補充營養，增強免疫力，身體更健康！
• 新的一年蔬菜價格沒有下降孩子缺少維生素，多吃清爽菜，補充維C
• 立冬后，孩子嘴饞的“高鈣菜”，補充鈣質，增強免疫力，不生病
• 過年給孩子燒一盤美味，益智健腦、補充蛋白質，增強記憶力
• 黨參|“一物”被李時珍譽為賽人參，男人吃了強身健體，女子吃可補氣血
• 補充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你愛吃，血管或潔凈如初
• 肝臟|男人50歲后，身體若是發出5個信號，或許是肝病正在“敲門”
• 春節孩子最愛“黃金菜”，補充營養，增強免疫力，身體更健康！