一、蘿卜去膻法：將白蘿卜戳上幾個洞，放入冷水中和羊肉同煮，滾開后將羊肉撈出，再單獨烹調，即可去除膻味；
二、米醋去膻法：將羊肉切塊放入水中 ， 加點米醋，待煮沸后撈出羊肉，再繼續烹調，可去除羊肉膻味；
三、綠豆去膻法：煮羊肉時，放入少許綠豆，亦可去除或減輕羊肉膻味；
四、咖喱去膻法：燒羊肉時，加入適量咖喱粉 ， 一般以1000克羊肉放半包咖喱粉為宜，煮熟煮透后即為沒有膻味的咖喱羊肉；
五、桔皮去膻法：燉羊肉時，在鍋里放入幾個干桔皮，煮沸一段時間后撈出棄之，再放入幾個干桔皮繼續烹煮，也可去除羊肉膻味；
六、核桃去膻法：選上幾個質好的核桃，將其打破，放入鍋中與羊肉同煮，也可去膻；
【如何去除羊肉的膳味】七、山楂去膻法：用山楂與羊肉同煮，去除羊肉膻味的效果甚佳 。
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