茄子熱量是多少

【茄子熱量是多少】21大卡(每100克) 。茄屬于直立分枝草本至亞灌木,果可供蔬食,根、莖、葉入藥,有利尿之效,葉也可以作麻醉劑,原產亞洲熱帶 , 中國各省均有栽培 。
人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產熱營養素提供的 。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪和碳水化合物 。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動 。