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寫毛筆字時如何運用腕力

生活百科毛筆字

1、枕腕法：寫字時把右手腕平放在桌上，稍微貼著桌面，或用左手墊在右手腳下 。此法書寫起來穩實，寫字不太吃力，適宜寫小字、中字 。
2、提腕法：寫字時右手腕懸提，右手肘部輕輕靠在桌面上，手腕靈活，筆鋒運轉進退自如，此法適宜寫中字、大字 。提腕寫字需要注意的是肘部最好不要用力緊緊貼靠桌面 ， 使手腕運轉僵硬不靈活，以致影響寫字的效果 。
3、懸腕法：寫大字時，手、腕、肘、臂部都要憑空懸起，不要碰到桌面，手腕持平 。向前伸開，這是寫大字時必要的條件 ， 因為字大，運筆進退幅度也大 ， 不懸腕是沒法放開來寫的 。
【寫毛筆字時如何運用腕力】4、初學寫字，要腕肘懸起 。手臂懸空，的確不容易，一開始簡直不敢寫，寫起字來 ， 筆畫難看，時間稍長，手臂肌肉還會酸痛 。這主要是缺乏這方面的練習 ， 只要堅持練下去，有三個月就會逐漸適應，腕力能漸漸加強 。習慣成自然，寫字時就能夠感到手腕、手臂輕松，下筆有力、運筆自如 。