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感染后居家隔離要注意什么？專家解讀( 二 )

健康知識養生常識


《指南》表示 ， 居家治療人員要做好防護 ， 盡量不與其他家庭成員接觸 ， 非必要不外出、不接受探訪 。 與居家治療人員接觸時 ， 應當做好自我防護 ， 盡可能保持1米以上距離 。
《指南》提到 ， 居家治療人員應當每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監測 ， 如出現發熱、咳嗽等癥狀 ， 可進行對癥處置或口服藥治療 。 無癥狀者無需藥物治療 。
孔繁毅強調 ， 老年人 ， 尤其是沒有完成疫苗接種、基礎病風險較高的老年感染者不適合居家隔離 。 這一群體缺乏疫苗保護 ， 并且有高血壓、糖尿病等基礎病 ， 病情可能出現惡化 ， 屬于高危人群 ， 應該對他們的健康狀況密切監測 ， 有需要時盡快住院接受治療 。
如居家治療人員出現呼吸困難或氣促、原有基礎疾病明顯加重且不能控制等情況 ， 可通過自駕車、120救護車等方式 ， 轉至相關醫院進行治療 。 如居家治療人員癥狀明顯好轉或無明顯癥狀 ， 自測抗原陰性并且連續兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35（兩次檢測間隔大于24小時） ， 可結束居家治療 ， 恢復正常生活和外出 。
耶魯大學全球健康政策與經濟學副教授陳希對《環球時報》采訪人員表示 ， 來自官方的指導對于消除民眾恐慌 ， 更好地進行居家隔離十分重要 。 陳希認為 ， 在防疫政策調整后 ， 除了醫療體系需要做好準備 ， 更有效地開展公共衛生教育和宣傳也是必不可少的一個環節 。
【感染后居家隔離要注意什么？專家解讀】氣溶膠跨樓層傳播風險很小
對于居家隔離的重點和需要注意的細節 ， 王貴強8日表示 ， 一是居住的房間要每天通風 。 二是如果感染者可以單獨使用衛生間和浴室 ， 每天需要消毒；如果共用的話 ， 一定要錯開時間 ， 用后也要進行很好的消毒 。 三是做好手衛生和環境消毒 。 四是咳嗽、打噴嚏時一定要拿紙巾蓋住 ， 避免噴濺導致后續潛在的氣溶膠傳播風險 。 五是用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋 ， 放置到專用垃圾桶 。 此外 ， 個人物品不要混用 ， 和家里人盡可能分開 。
目前居家隔離多數都在高層樓房中進行 ， 有民眾擔心病毒是否會在不同樓層間甚至是不同樓棟間通過氣溶膠傳播 。 武漢大學病毒學國家重點實驗室教授劉元對《環球時報》采訪人員表示 ， 這種傳播現象較為著名的是2003年香港淘大花園集體感染非典的案例 。 但該小區的樓棟通風措施和下水管道設計與當前內地的狀況有很大區別 ， 應當說 ， 樓層甚至樓棟間發生氣溶膠傳播還是特例 ， 不具有廣泛的參考意義 ， 多數居家環境中只要保證通風措施良好 ， 建筑排水管道中水封有效 ， 新冠病毒通過氣溶膠跨樓層、跨樓棟傳播的風險很小 。
冬季也是流感的高發季 ， 陳希向《環球時報》采訪人員表示 ， 建議民眾在條件允許的情況下也應該盡量接種流感疫苗 。 陳希說 ， 對個人而言 ， 流感和新冠的癥狀相似 ， 接種流感疫苗可以避免將流感當成新冠 ， 減少不必要的恐慌 ， 更好地照顧家人；對社會而言 ， 接種流感疫苗也可以減少醫療系統的壓力 。